종합비타민 BEST 2 추천(쏜리서치/라이프익스텐션) : 실복용 후기

 

 

종합비타민/영양제 선택 아닌 필수

종합비타민은 이제 선택이 아닌 필수제입니다. 100세 시대를 살아가는 데 있어서 필수적인 것이 건강관리입니다. 몸은 기본적으로 필요한 필수 영양소가 있는데, 바쁘게 살아가다 보면 이를 못 채우는 경우가 허다합니다. 

 

종합비타민과 영양제와 같은 경우는 몇 줄을 먹어도 몸의 변화를 느끼기 쉽지 않습니다. 효과가 미미하다는 생각이 들다 보면, 아무래도 소홀하게 되고 자연스럽게 챙기지 않게 됩니다. 

 

하지만 종합비타민은 내일을 위해 먹는 것이 아닌 10년 뒤를 보고 복용하는 것입니다. 하루하루 필수 영양소들을 채워갈 때, 10년 뒤에는 미복용 경우보다 건강해질 것이라는 건 의심에 여지가 없습니다.

 

 

종합비타민/영양제 BEST 2

거두절미하고 필자가 장기간 복용한 종합비타민 2개를 추천드리고자 합니다. 제가 복용했던 종합비타민 종류만 20가지가 넘습니다. 가격, 품질 등 종합적으로 고려하여 추천드리는 개인적인 의견이 담긴 부분인 만큼 참고하여 복용을 추천드립니다. 

 

쏜 리서치 베이식 뉴트리언츠

제가 가장 장기간 복용한 종합영양제입니다. 13종의 비타민, 9종의 미네랄, 기타 2종류의 성분으로 총 24가지 성분이 들어가 있습니다. 비타민과 같은 경우는 모두 하루 권장량을 넘기는 함량입니다.

 

미네랄 부분도 마찬가지로 대부분 권장량을 넘는데, 이 부분은 실제 체내 흡수율이 다르기 때문에 흡수율을 고려하여 함량 된 것이니 걱정 안 하셔도 됩니다. 

 

 

 

 

해당 제품을 추천드리는 이유는 성분들이 킬레이트화 되어 있기 때문입니다. 체내 흡수율이 높은 상태라고 이해하시면 쉽니다. 또한 비타민, 미네랄의 함량이 이상적인 밸런스를 갖추고 있습니다. 하지만 이 부분은 개인 건강 상태에 따라 차이가 있습니다. 

 

아침, 저녁으로 복용하여 1회 섭취에 부담스럽지 않습니다. 많은 종합비타민들이 1회/1일 섭취다 보니, 한 개의 캡슐에 부담스러운 영양이 담겨있습니다. 이는 위에 부담이 가기도 합니다.

 

쏜 리서치 베이식 뉴트리언트 추천 이유

1. 더하지도 덜하지도 않은 일권장량 충족

2. 좋은 영양성분 밸런스 

3. 최상급 품질의 좋은 원료 사용 

4. 하루 2회 섭취로 부담감 낮음

 

쏜리서치 복용 후기 

해당 제품은 몸에 부담이 확실히 적습니다. 아무리 2회로 나눠 복용 한다더라도, 1회 복용량에도 많은 고영양 성분이 들어갑니다. 그러다보니 타사의 일부 영양제를 먹을 때, 울렁거림이나 매스꺼움이 간혹 있었습니다. 

 

쏜리서치의 해당 제품 같은 경우 복용 후에 몸에 부담감을 느낀 경우는 없습니다. 아무래도 좋은 비율로 밸런스가 맞춰졌기 떄문이 아닐까 싶습니다.

 

확실히 2~3개월 복용 후에는 피로도나 생활에 있어서 활기가 돕니다. 복용하였던 종합비타민 중에 가장 저에게 잘 맞았고, 현재 쏜리서치로 정착하여 장기간 복용 중에 있습니다.

 

라이프익스텐션 퍼투데이 종합비타민

비타민 12종과 미네랄 8종 및 식물성 성분 6종으로 이루어져 있습니다. 라이프익스텐션 퍼투데이 제품의 장점은 식물성 성분들의 구성이 좋다는 것입니다.

 

눈 보호를 위해 많은 분들이 섭취하시는 루테인과 지아잔틴이 들어가 있습니다. 또한 강력한 항산화 성분인 알파리포산, 라이코펜이 있어서 부가영양까지 챙기는 종합비타민이 되겠습니다.

 

라이프익스텐션 사의 명성에 걸맞게, 밸런스 좋은 비타민 밸런스와 질 좋은 원료로 구성되어 있습니다. 가장 추천드리는 이유 중 하나는 좋은 가격입니다.  

 

 

라이프익스텐션 퍼투데이 추천 이유

1.  질 좋은 비타민 B군의 높은 함량 

2. 식물성 성분으로 일부 영양제 섭취 불필요 

3. 품질에 비해 좋은 가격으로 가성비 제품 

4. 하루 2회 섭취로 부담감 낮음 

 

라이프익스텐션 복용 후기 

라이프익스텐션의 퍼투데이 제품은 약 1년간 복용하였습니다. 해당 제품은 높은 활성화 비타민B 덕에 생활에 에너지를 느끼게 해줍니다. 물론, 하투 이틀이 아닌 장기간 복용해야 체감할 수 있습니다.

 

좋은 컨디션을 유지하는데에 큰 도움이 되었고, 좋은 영양 밸런스로 추가 섭취해야할 영양제도 줄여줍니다. 간혹 울렁걸림이 있었습니다만, 

섭취에 지장을 줄 만큼은 아니었습니다.