콤부차 섭취 주의사항1 콤부차 효능 및 다이어트 효과/방법 총정리 (feat.부작용, 카페인) 콤부차 많이 들어보셨죠? 많은 인플루언서들로 입소문을 타서, 콤부차의 효능과 콤부차 다이어트로 한 때 인기가 많았습니다. 오늘은 콤부차의 효능과 다이어트 및 부작용과 카페인 함량까지 알려드리도록 하겠습니다. 콤부차가 무엇인지 처음부터 알려드릴게요! 콤부차란 무엇인가?콤부차는 홍차나 녹차를 발효시킨 음료로, ‘스코비(SCOBY)’라고 하는 효모와 박테리아로 이루어진 배양균 덩어리를 사용해 만듭니다. 발효 과정에서 단맛이 점차 줄어들고, 특유의 새콤한 맛과 탄산감이 살아납니다. 익숙지 않은 사람들은 처음에 식초처럼 시큼한 향에 놀랄 수도 있지만, 은은한 탄산과 함께 기분 좋은 향이 어우러지면서 점차 입이 맞아 가는 경우가 많습니다. 저 또한 처음에는 특이한 맛에 적응하기 어려웠지만, 계속 마시다 보니 속이 .. 2025. 3. 3. 이전 1 다음
